Recuperar dos Comportamentos Adictivos

Recuperar dos comportamentos adictivos é:

É entregar..., é partilhar..., é seguir sugestões..., é arriscar... é sonhar... é cometer erros e aprender com eles..., é tomar decisões, é confiar..., é pertencer..., é realização pessoal...,é dar e receber abraços..., é fazer afirmações positivas..., é auto-avaliação..., é discordar..., é rir (gargalhadas)..., é produzir e descansar... é chorar...viver um dia de cada vez..., é ser diferente... é dormir...é tratar do fisico...é gostar de si proprio...é meditar...

Ser corajoso..., ser humilde..., ser honesto..., ser responsável..., ser pai/mãe..., filho/a..., marido e mulher..., ser membro de família..., ser falível..., ser um “exemplo” para os outros..., ser feliz..., ser realista..., ser assertivo..., ser tolerante..., ser bondoso, sentir aprovação, ser divertido..., ser parceiro/a ...ser genuíno...ser resiliente...,

Ter fé e esperança..., ter família..., ter amigos/as..., ter planos e objectivos..., ter auto-estima..., ter segurança..., ter um propósito e um sentido na vida..., ter limites saudáveis nas relações..., ter orgulho saudável (dignidade)...,ter dinheiro..., ter trabalho..., ter sexo e intimidade..., ter tempo livre...ter gratidão...ter motivação...ter ética...ter uma comunidade... ter intuição...ter alimento...

Estar confuso/a..., estar com medo..., estar com raiva e ressentido/a..., estar desconfortável..., estar ambivalente e desconfiado/a..., inseguro/a e desiludido/a..., estar magoado/a..., estar com auto piedade, estar desorganizado e descontrolado...

Sentir vergonha e culpa..., sentir rejeição e frustração..., sentir solidão e inadequação..., sentir perda e o luto...sentir embaraço..., sentir tristeza e magoa...,


Recuperação é Ser..., é ter..., é estar e sentir...viver a vida plena, tal como é.

Quando nascemos recebemos este dom e esta benção da própria natureza.

Só os que desenvolvem a capacidade de se adaptar e resistir a adversidade é que conseguem ter sucesso e usufruir da espiritualidade. Somos os “arquitectos” do nosso destino.

A vida tem um fim...

Imagina este cenário.
Estas dentro do caixão, no teu próprio velório, morto/a claro!!...
Quais os comentários que ouves das pessoas sobre ti?! Sobre as tuas características (qualidades e defeitos) enquanto estiveste vivo?!

Estás satisfeito/a com a tua vida (recuperação) agora?! Claro!