Olá,
Dê as boas
vindas à mudança, mas antes pense no seguinte. Olhe à sua volta, preste atenção
e irá constatar que pessoas e coisas à sua volta estão em mudança. O próprio
universo, desde as mais pequenas partículas às mais de 500 biliões de galáxias,
incluindo o planeta Terra, tudo está em movimento. Todavia, este princípio, nos seres humanos é
diferente, não se aplica à forma como nos comportamos e sentimos, mesmo
naquelas situações que colocam em causa, e/ou em perigo, a nossa felicidade e
até a nossa saúde. Nós resistimos à mudança; essa é a nossa opção.
Segundo
alguns estudos, o nosso cérebro é extremamente eficiente em nos recordar sobre
as mais diversas maneiras como reagimos a determinados acontecimentos. Da mesma
forma, o cérebro é igualmente eficiente em nos fornecer sugestões para as mais
diversas situações. Isto é, perante determinadas acontecimentos e/ou situações
reagimos de acordo com determinados padrões armazenados, que consideramos mais
proveitosos. Este tipo de padrão revela-se útil, quando precisamos de tomar as
devidas precauções, por exemplo, como evitar uma longa fila de trânsito, na
auto-estrada, escolhendo uma estrada secundária com menos trânsito? Mas o mesmo
padrão pode revelar-se prejudicial, quando sugere que façamos resistência à mudança,
por exemplo, a algumas rotinas ou hábitos prejudiciais ou perigosos.
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