quinta-feira, junho 26, 2014
quarta-feira, junho 18, 2014
Somos mais parecidos uns com os outros do que aquilo que imaginamos
Todos nós temos problemas. Todos nós temos uma história para
contar e a dada altura precisamos de ajuda. Porque é que possuímos a tendência
excessiva para culpar o outro? Creio que existe uma tendência para avaliar e
criticar o outro recorrendo a generalizações demagógicas e a padrões – preconceitos
disfuncionais acompanhado de uma falsa sensação de moralismo e de inimputabilidade,
em vez de, avaliar o contexto em que o individuo está inserido e investirmos
naquilo que considero essencial nos relacionamentos, refiro-me à EMPATIA. É
através da relação com o outro que adquirimos consciência de nós próprios. "
De perto ninguém é normal."
As pessoas mais felizes gostam de pessoas. São nos detalhes
que nos é revelado a essência da personalidade das pessoas.
sábado, junho 07, 2014
Desligue o complicómetro
Meditação do dia: Oportunidades e pessoas significativas.
Não dê ouvidos às crenças e pensamentos negativos que o/a puxam para baixo, que
o/a desvalorizam, que o/a distanciam de pessoas importantes, que antecipam
cenários catastróficos. Esses pensamentos negativos são o ego orgulhoso dorido
e a vergonha tóxica, que o impedem de ser vulnerável e honesto/a com os
sentimentos e que visam reforçam o isolamento e a rejeição. Renove a coragem
nos critérios necessários a fim de ser honesto/a, explore novas oportunidades
para viver uma vida plena, reforce os vínculos de intimidade e de confiança com
as pessoas significativas.
Desligue o complicometro! Seja autentico/a, o mais possível,
em vez de uma miragem! As pessoas mais felizes gostam de pessoas!
Nota: Esta publicação é publicada semanalmente no Facebook,
designada de meditação e não serve para fornecer respostas, mas para
proporcionar discernimento, motivação e resiliência na selecção das opções e no
rumo do devir. É exclusiva e fruto da minha experiencia profissional de duas décadas.
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